Oferta

Psychoterapia indywidualna 

Prowadzona przez nas terapia ma charakter integracyjny, korzystamy z  różnych kierunków psychoterapeutycznych. Nastawiamy się głównie na pracę ze świadomą stroną psychiki pacjenta. Odwołujemy się do ważnych indywidualnych symboli, historii życia i nauki konstruktywnych zachowań. Naszą terapię opieramy na przekonaniu, że człowiek jest złożoną istotą, której elementy cielesne, psychiczne, społeczne i duchowe wzajemnie na siebie oddziaływają. Zajmujemy się pomocą osobom które: doświadczają kryzysu w życiu osobistym, zawodowym, cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości, doświadczają trudności w relacjach z ważnymi osobami, chcą się przyjrzeć swojemu życiu, cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, zagubienia, chcą odnaleźć, wyznaczyć sobie sens, cel w życiu, potrzebują odreagować, zrozumieć przeżycia, kryzysy życiowe.
Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online.

 

Psychoterapia uzależnień

Uzależnienie to nie tylko problem z substancją czy zachowaniem, ale także sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i relacjami. W swojej pracy pomagamy osobom uzależnionym oraz ich bliskim odzyskać równowagę, poczucie kontroli i wewnętrzny spokój. Terapia opiera się na rozmowie, zrozumieniu i poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Tworzymy bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i potrzebach. Wspólnie pracujemy nad zmianą schematów zachowań, wzmacnianiem motywacji do trzeźwego życia oraz odbudową relacji z samym sobą i z innymi.

Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online.

Grupa wsparcia

W tej formie pomocy uczestnicy grupy przy wsparciu terapeuty są dla siebie wzajemnie pomocni. To oni dzieląc się własnymi doświadczeniami wytyczają kierunek pracy grupy. Grupy mają różny okres trwania i formułę, mogą być otwarte i zamknięte. Grupa terapeutyczna najczęściej liczy 8-10 osób. Przed przyjęciem do grupy odbywa się konsultacja z psychoterapeutą prowadzącym daną grupę. Czas trwania grupy terapeutycznej jest różny, zazwyczaj pracuje ona 10 – 12 miesięcy. Spotkania odbywają się raz w tygodniu. Jedno spotkanie trwa do 3 godzin. W zależności od potrzeb cykliczność i czas trwania ustalany jest indywidualnie. 

Spotkania odbywają się stacjonarnie.

Konsultacje rodzin

Celem terapii rodzinnej jest wzmocnienie więzi, poprawa relacji i nauczenie się dbania o nie. W przypadku uzależnień nauczenie się zdrowego wspierania bliskiej osoby w wychodzeniu z uzależnienia. Ilość i częstotliwość spotkań ustalana jest indywidulanie.

Konsultacje psychologiczne

Konsultacja psychologiczna ma na celu  zidentyfikowanie  i zrozumienie problemów z jakimi zgłasza się do nas klient oraz podjęcie odpowiednich dzialań, które mają na celu pomóc w rozwiązaniu trudności z jakimi się boryka klient. Ilość i częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie.

Test SCID-5

Ustrukturalizowany Wywiad Kliniczny do Badania Zaburzeń Osobowości według DSM-5 skierowany jest do osób dorosłych, które chcą uzyskać informacje na temat swojego funkcjonowania psychicznego oraz poznawczego,  jeśli podejrzewane są u niego zaburzenia osobowości lub inne trudności psychiczne. 

Viktor Frank

  „Nie jestem tym co mówię, ale tym  co robię".